esta es mi humilde opinión sobre el tema.
En principio, la tendinitis es un fenómeno puramente estructural, no tanto infeccioso. Las tendinitis son un asunto complejo que no son fáciles de solucionar a menos que se tenga en cuenta los dos factores que participan en la afección, que son contrarios por naturaleza entre sí; por eso las terapias habituales que se aplican no tienen el efecto deseado.
1) Hay por un lado una parte afectada donde se sitúa el centro del dolor, la inflamación y/o el desgarro o lesión origen del problema. Aquí, todo intento de masaje, fricción, manipulación o aplicación de calor sólo agravará el asunto.
2) Y hay por otro lado, una zona normalmente muscular y contigua, donde hay una contractura. Una contractura que es la que tensa al punto afectado complicando la tendinitis y que provablemente es la causa que lo provocara. Aquí sí que el masaje y calor ayudan. Sin embargo, el frío y la inmovilidad lo empeora.
Entonces, si se aplica frío en 1),empeora 2), que agravará después a 1); y si se masajea 2), empeora directamente a 1).
Por lo tanto, hay que utilizar otros recursos terapéuticos que delimiten y traten las dos partes de forma diferenciada.
Yo planteo una solución que me ha funcionado utilizando imanes:
· Localizar el punto más acertado de 1) y aquí se aplica un polo norte, que aliviará el dolor y desinflamará.
· Localizar el o los puntos de 2) aplicando uno o varios polos sur, que ayudarán a descontracturar.
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