Metodo de Respiracion con las manos, en posicion Gassho Es una técnica modificada del Metodo de Concentracion Mental, la esencia del Metodo de Potenciacion de Reiki, para que sea mas accesible de practicar. Cuando se alcanza el nivel de destreza, es posible mantener la frescura psicofísica y la consciencia alta y estable, eliminando los pensamientos superfluos y entrar en el perfecto estado de «selflessnes». Asimismo, se eleva la capacidad receptiva y la receptividad, como así tambien se desarrolla la sensibilidad de las manos. 1. se toma una postura comoda, ya sea sentado o parado. Aquí se explica para el caso de estar parado. Se cierran o se entornan los ojos y se respira a ritmo natural y lento. 2. se toma postura Gassho, y se aquieta la mente. 3. se elevan las dos manos abiertas, sintiendo que las vibraciones de la luz de Reiki fluyen hacia todo el cuerpo desde las manos. 4. se bajan las manos lentamente, sintiendo las vibraciones de la luz, y se juntan las palmas de las manos en frente del pecho, ligeramente mas arriba que el corazon. Tomando la postura Gassho, se concentra la consciencia en el plexo solar. 5. inhalando, se imagina que Reiki esta fluyendo desde las palmas y esta colmando el plexo solar. Luego, exhalando, se imagina que el Reiki que colma el plexo solar, se está irradiando vigorosamente desde las palmas hacia fuera. Se repite el proceso varias veces. 6. Gassho para terminar. Una vez finalizado, se agitan las dos muñecas vigorosamente. Alejandro Juroczko Metodo de Respiracion con las manos, en posicion Gassho Es una técnica modificada del Metodo de Concentracion Mental, la esencia del Metodo de Potenciacion de Reiki, para que sea mas accesible de practicar. Cuando se alcanza el nivel de destreza, es posible mantener la frescura psicofísica y la consciencia alta y estable, eliminando los pensamientos superfluos y entrar en el perfecto estado de “selflessnes”. Asimismo, se eleva la capacidad receptiva y la receptividad, como así tambien se desarrolla la sensibilidad de las manos. se toma una postura comoda, ya sea sentado o parado. Aquí se explica para el caso de estar parado. Se cierran o se entornan los ojos y se respira a ritmo natural y lento. se toma postura Gassho, y se aquieta la mente. se elevan las dos manos abiertas, sintiendo que las vibraciones de la luz de Reiki fluyen hacia todo el cuerpo desde las manos. se bajan las manos lentamente, sintiendo las vibraciones de la luz, y se juntan las palmas de las manos en frente del pecho, ligeramente mas arriba que el corazon. Tomando la postura Gassho, se concentra la consciencia en el plexo solar. inhalando, se imagina que Reiki esta fluyendo desde las palmas y esta colmando el plexo solar. Luego, exhalando, se imagina que el Reiki que colma el plexo solar, se está irradiando vigorosamente desde las palmas hacia fuera. Se repite el proceso varias veces. Gassho para terminar. Una vez finalizado, se agitan las dos muñecas vigorosamente. Alejandro Juroczko Reiki Master / Magnified Healing C.A.E.P.A.S. www.canalreiki.com.ar Es una técnica modificada del Metodo de Concentracion Mental, la esencia del Metodo de Potenciacion de Reiki, para que sea mas accesible de practicar. Cuando se alcanza el nivel de destreza, es posible mantener la frescura psicofísica y la consciencia alta y estable, eliminando los pensamientos superfluos y entrar en el perfecto estado de “selflessnes”. Asimismo, se eleva la capacidad receptiva y la receptividad, como así tambien se desarrolla la sensibilidad de las manos. 1. se toma una postura comoda, ya sea sentado o parado. Aquí se explica para el caso de estar parado. Se cierran o se entornan los ojos y se respira a ritmo natural y lento. 2. se toma postura Gassho, y se aquieta la mente. 3. se elevan las dos manos abiertas, sintiendo que las vibraciones de la luz de Reiki fluyen hacia todo el cuerpo desde las manos. 4. se bajan las manos lentamente, sintiendo las vibraciones de la luz, y se juntan las palmas de las manos en frente del pecho, ligeramente mas arriba que el corazon. Tomando la postura Gassho, se concentra la consciencia en el plexo solar. 5. inhalando, se imagina que Reiki esta fluyendo desde las palmas y esta colmando el plexo solar. Luego, exhalando, se imagina que el Reiki que colma el plexo solar, se está irradiando vigorosamente desde las palmas hacia fuera. Se repite el proceso varias veces. 6. Gassho para terminar. Una vez finalizado, se agitan las dos muñecas vigorosamente. Alejandro Juroczko Reiki Master / Magnified Healing C.A.E.P.A.S. www.canalreiki.com.ar
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