Otro ejemplo de leyes de la salud, aunque algunas están basadas en antiguos conceptos naturistas, otras se basan en conceptos modernos de otras áreas, véanlas y a ver que opinan? Algo curioso son una más! o hay que quitar una? RC LAS 26 LEYES DE LA SALUD (Dr. Silverio J. Salinas)© 1.- LA LEY DE LA GENERACIÓN o LEY DE LA GENÉTICA: Tu salud es directamente proporcional al estado de salud de tus padres en el momento de tu procreación y la carga genética heredada. Es decir, si tus padres eran sanos, jóvenes y fuertes en el momento de tu procreación por consecuencia tu genética te predispone a ser también sano y fuerte. Lo contrario también aplica a esta ley. 2.- LA LEY DEL GÉNERO: Tu estado de salud físico y mental son influidos por el genero al que perteneces, sea masculino o femenino y tu comportamiento y adaptación relativo al genero al que perteneces. Por razones de índole hormonal y reproductiva, los estados de salud son en las mujeres diferentes a los de los hombres. El cuerpo de la mujer es diferente al del hombre porque esta diseñado para la procreación. Sus órganos reproductores femeninos están diseñados para captar el semen o semilla del hombre en su vagina, con el fin de que el espermatozoide fecunde al ovulo femenino en las trompas de Falopio y darle sustento y alojamiento en el útero, donde crecerá y madurara hasta el momento del parto cuando se cumple con la reproducción de la especie. Los senos de la madre son la mejor vía de nutrición del infante en sus primeros meses de vida. Cuando no hay fecundación entonces viene la menstruación con sus cambios hormonales bruscos que provocan en la mujer cambios emocionales depresivos y posibles dolores menstruales. El «cambio de vida» después de los 40 años cuando la mujer pierde su capacidad para la reproducción también se debe a una baja brusca de hormonas femeninas llamado menopausia. El cambio hormonal en el hombre sucede después de los sesenta y se le llama andropausia. 3.- LA LEY DE LOS CICLOS La naturaleza esta llena de ciclos. El día y la noche, las estaciones del año, los ciclos de la luna y del sol. Tu cuerpo humano esta sujeto a dos ciclos de vida que son alimentación-excreción y ejercicio-reposo. Tu nivel de salud depende de mantener en equilibrio la presencia de estos dos ciclos y tu capacidad de adaptación a cada ciclo de la naturaleza. 4.- LA LEY DE LA ALIMENTACIÓN Toda persona que no ingiera alimento se muere de inanición en un periodo de tiempo variable de una a varias semanas según el estado de salud y nutrición de cada persona. De la cantidad de alimentos que ingieras diariamente, depende tu estado de salud. La desnutrición por falta de alimento es un problema muy serio sobre todo en los niños de los países pobres denominados del Tercer Mundo. Miles de niños mueren cada año por inanición en estos países. 5.- LA LEY DE LA EXCRECIÓN Tu salud depende de la adecuada eliminación de las excretas. En el ciclo de alimentación -excreción encontramos que todo alimento que se ingiere y tu cuerpo requiere para mantener tu vida genera desechos y excretas que son tóxicos y deben ser eliminados correctamente. La incorrecta o lenta eliminación de excretas te genera problemas de salud relativos a la intoxicación por dichos desechos. Recuerda en la LEY DE LOS FLUIDOS que es el agua la que arrastra los desechos y los expulsa de tu organismo mediante el tubo digestivo o bien el sistema urinario. 6.- LA LEY DE LO NATURAL Entre mas te apegues a lo natural, mejor salud tendrás y viceversa. Entre mas naturales sean tus alimentos, tus bebidas, tus medicinas, el aire que respiras, la exposición moderada al sol, mejor salud tendrás. 7.- LA LEY DE LA QUÍMICA Esta es la antítesis de la ley de lo natural. Entre mas te apegues a lo químico (substancias procesadas y creadas por el hombre en industrias y laboratorios) peor salud tendrás. Entre mas químicos tengan tus alimentos, tus bebidas, tus medicinas, el aire que respiras, los cosméticos y productos de belleza y limpieza corporal que usas, peor salud tendrás. 8.- LA LEY DE LA TERMODINÁMICA Tu cuerpo mantiene un balance de temperatura corporal entre los 36.5 y los 37.5 grados centígrados porque biológicamente hablando ese es el rango de calor interior necesario para mantener los procesos de la vida Cualquier cambio brusco de la temperatura interior de tu cuerpo va a afectar negativamente tu salud. Especial atención merece la moderna costumbre de tomar líquidos muy helados que alteran nuestro balance termodinámico interior que a su vez causan un descenso brusco de defensas inmunológicas, apareciendo fácilmente enfermedades respiratorias virales, del tipo de la sinusitis, gripas, alergias etc. 9.- LA LEY DE LA NUTRICIÓN Tu salud es directamente proporcional a la calidad de nutrición que le proporciones a tu organismo. A mejor nutrición, mejor salud, a peor nutrición, peor salud. La ley de la alimentación se refiere a la cantidad de alimento que ingieres, la de la nutrición tiene que ver con la calidad de dicho alimento. 10.- LA LEY DE LOS FLUIDOS O LEY DE LOS LÍQUIDOS Sin agua tu cuerpo se deshidrata y muere entre tres y 7 días El planeta es 70% agua, asimismo, el cuerpo humano también esta formado por el 70% de agua. El agua es el diluyente universal, arrastra los nutrientes desde los intestinos al hígado y de ahí a las células, estas los transforman en energía y elementos para la vida. Al final del ciclo se producen desechos que son eliminados por las células y arrastrados de nuevo por el agua en forma de plasma en la sangre para ser expulsados en forma de orina, sudor, excremento y flemas. Tu salud depende de mantener en equilibrio el 70% de agua en tu cuerpo. 11.- LA LEY DEL EJERCICIO Músculo que no se usa se atrofia. Esta es una ley en medicina. Así mismo, persona que no hace ejercicio con cierta frecuencia o regularidad atrofia (degenera o debilita) sus músculos y todo su sistema, envejeciendo y muriendo prematuramente. La vida sedentaria, sin ejercicio, es una de las principales causas de obesidad, diabetes, artritis, cardiopatías, arteriosclerosis, embolias cerebrales e infartos cardiacos. Cumple con el ciclo de ejercicio-reposo y tu salud será inquebrantable, vivirás sano y longevo por muchos años. Este es uno de los secretos ya conocidos de los chinos para vivir sanos y longevos por más de 100 años. 12.- LA LEY DEL REPOSO Así como la falta de ejercicio regular debilita el sistema, así también persona que no reposa (descansa) se enferma. Por ejemplo, esta probado en laboratorio que una persona que no duerme absolutamente nada, al quinto día se vuelve loco(a) (sicótico), presentando alucinaciones visuales (ve cosas que los demás no ven), auditivas (oye voces que los demás no escuchan) y sensoriales (tiene sensaciones corporales). 13.- LA LEY DEL ELECTROMAGNETISMO El cuerpo humano es un cuerpo electromagnético que vive en un planeta electromagnético y es afectado por las fuerzas y campos electromagnéticos que nos rodean. La salud de cada individuo es afectada negativamente en forma proporcional a la cantidad de metales que porte en su cuerpo. La razón científica de esta ley es que el cuerpo humano mantiene una carga electromagnética positiva que oscila entre los 10 milivoltios en estado de relajación o reposo y los 40-60 milivoltios en estado de intensa actividad física. La carga electromagnética galvanica de las amalgamas de plata-mercurio es de 70 a 120 y la del oro es de 200 a 240 milivoltios. Este exceso de corriente en el cuerpo se traduce en fatiga, debilidad general, inflamación y dolor de músculos y articulaciones. Tu salud será afectada por la cantidad de metales que portes en tu cuerpo y por la exposición a campos electromagnéticos. 14.- LA LEY DE LO VIVO Salvo unas cuantas excepciones la vida se alimenta de lo vivo y no de lo muerto. Con excepción de algunas especies de animales que se alimentan de carroña o animales muertos casi todos los seres vivos se alimentan de otros seres vivos. Incluso los animales carnívoros se comen a su presa casi recién matada, no le dan mucho tiempo a que se descomponga y se vuelva putrefacta. El aparato digestivo del ser humano, desde la boca hasta el recto, esta diseñado para alimentarse de plantas, semillas y frutos, somos herbívoros y no carnívoros. Los carnívoros tienen colmillos largos para desgarrar y nosotros no, tienen un intestino corto para evitar la estancia larga y putrefacción de la carne, nosotros tenemos un intestino largo igual que los herbívoros. Toda persona que coma carne esta comiendo cadáver, animal muerto en proceso de putrefacción, y tarde o temprano su salud será afectada negativamente. Recuerde, lo vivo se alimenta de lo vivo y no de cadáveres. 15.- LA LEY DE LOS ESTIMULANTES La ley de la gravedad dice que todo lo que sube tiene que bajar, la de los estimulantes dice que toda sustancia que estimula tu cuerpo y tu cerebro tarde o temprano te deprime y debilitan. Todo lo que te estimula te deprime. Además casi todos los estimulantes conocidos provocan dos fenómenos indeseables y poco saludables que son adicción y dependencia. Muchas personas están adictas al café sin saberlo y sin saber de los efectos nocivos del mismo. La causa numero uno de depresión es el café. Los estimulantes legales y tolerados son el café (cafeína), el te negro (cafeína), el chocolate (teobromina), green tea (cafeína), efedra (efedrina, de donde producen las anfetaminas), guarana (cafeína), nuez de cola (cafeína en los Refrescos de cola) el mate (cafeína) y el alcohol etc. Los estimulantes regulados e ilegales son también aminas (grupo de substancias estimulantes presentes en varias plantas de la naturaleza) como la cocaína, la morfina, las anfetaminas etc. 16.- LA LEY DEL TRAUMA Todo trauma (golpe, contusión, herida) voluntario o accidental que reciba tu cuerpo afectara tu salud en forma proporcional a la fuerza del golpe o traumatismo y según el área corporal afectada. También es proporcional a la cercanía del golpe o contusión hacia los centros vitales del organismo como el corazón, cerebro, hígado, pulmón, baso y páncreas. La prevención de accidentes es la mejor medida de protección contra los efectos nocivos de los traumatismos. 17.- LA LEY DEL SISTEMA INMUNE Tu salud depende del estado de salud de tu sistema inmune. Si tu sistema inmune esta deficiente (inmunodeprimido) entonces tus células de defensa no son suficientes en calidad y cantidad para atacar y defenderte de cualquier infección por pequeña que sea, dando como resultado la enfermedad. El caso mas extremo de esta ley lo representa el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA). 18.- LA LEY DEL SEXO De la manifestación correcta de tu sexualidad depende tu salud física, mental y espiritual. La ley del sexo dice que el hombre necesita de la mujer y viceversa para complementarse emocional, física, mental y espiritualmente. Somos seres sexuales desde el momento mismo de la concepción en el vientre de la madre. Cuando niños manifestamos nuestra sexualidad mediante las manifestaciones de amor fraternal del niño a la madre y de la niña al padre. Cuando somos adolescentes nuestras hormonas sexuales masculinas y femeninas nos inducen a buscar el amor carnal o sexual en el sexo opuesto. En plena juventud buscamos un compañero o compañera con el que elegimos tener vida sexual activa el resto de nuestras vidas. Esta probado que los casados viven vidas mas longevas y mas saludables que los solteros. La energía sexual es la fuerza biológica más poderosa que hay en la Tierra y el Universo. Sin ella no existiría la creación. Gracias a ella hemos poblado toda la tierra. El hombre sin la energía sexual de la mujer no se manifiesta en su plenitud y viceversa. Sin la manifestación correcta de la sexualidad viene la tristeza y la depresión, luego la inmunodepresión, luego la enfermedad. 19.- LA LEY DE LA TOXICIDAD Mientras la ley de lo químico se refiere a la cantidad de químicos a los que tu cuerpo esta expuesto en los alimentos, medicamentos, el agua y el aire que respiras, la ley de la Toxicidad se refiere al grado de intoxicación que ya presenta tu cuerpo. Tu salud esta directamente relacionada al grado de intoxicación que presente tu cuerpo. Es decir, a mayor intoxicación, peor salud y a menor intoxicación mejor salud. Las peores intoxicaciones las hemos observado con lo que los naturopatas llamamos comida chatarra (junk food), incluyendo carnes rojas y frías, (severas intoxicaciones hemos presenciado con mariscos y menudencias o carnes porcinas) enlatados, embotellados, café, frituras y harinas refinadas, incluye los azucares de dieta. Si una persona esta enferma, su recuperación esta directamente influenciada por su grado de intoxicación, es decir, a mayor intoxicación mas lenta la recuperación y a menor intoxicación mas rápida la recuperación. 20.- LA LEY DEL ESTADO MENTAL (LEY DE LA MENTE) Nuestra actitud mental influye nuestra salud. Si alimentamos nuestra mente con pensamientos positivos nuestra salud será influenciada positivamente y viceversa. El caso extremo de la fuerza de los pensamientos negativos y su influencia en nuestra salud lo representan los hipocondríacos, ellos aunque estén sanos, con solo escuchar que «alguien» tiene tal o cual padecimiento, se imaginan que lo tienen ellos también y luego sienten los síntomas en forma real. Otro ejemplo lo representa el de la mujer que imagina que esta embarazada (embarazo psicológico) y lo cree tanto que su vientre se abulta como un embarazo real, incluso llega a tener trabajo de parto y ya en el parto la sorpresa del medico es que la matriz solo tiene agua. Los pensamientos son cosas y son cosas muy poderosas aunque con sus limitaciones. El ejemplo mas común es decir «creo que me va a dar» y como ya lo decretaste por tu boca entonces ya es un hecho, programaste tu cuerpo para que te diera lo que creíste te iba a dar y te dio! 21.- LA LEY DEL ESPÍRITU Antes que la mente y antes que el cuerpo somos espíritu y tu salud esta influenciada por tu espíritu y el espíritu de otros. El espíritu no es otra cosa más que la energía primaria sobre la cal estamos hechos. Pruebas científicas de esto las encontramos en los resultados de investigaciones relativos a la cámara Kirlian, fotografía de alto voltaje, donde observamos que toda materia tiene una base energética que se manifiesta en forma de luz. Si una hoja de árbol es fotografiada con la cámara Kirlian el resultado es la hoja completa rodeada de luz que es más intensa entre más recién este separada la hoja de su árbol. Si la misma hoja es partida por la mitad, se toma de nuevo la fotografía y el resultado es que a pesar de que esperamos ver solo la mitad de la hoja vemos que sigue saliendo completa su silueta y su luz, la mitad cortada aun tiene el espíritu (energía luminosa) que era la base de su materia. Esta luz de la mitad de hoja cortada se va debilitando con el tiempo hasta desaparecer. Hay reportes de niños que se han amputado un dedo y les ha brotado completamente, esto cumple con la ley del espíritu porque aunque la parte física del dedo amputado no esta presente, su espíritu si lo esta y mientras el niño este vivo el espíritu responde. La ley del espíritu, con sus limitaciones, es más poderosa que las leyes del cuerpo y la ley de la mente. 22.- LA LEY DE LA HIGIENE Tu salud esta directamente influenciada por la higiene que practicas al asearte, vestirte, alimentarte y eliminar tus excretas. . Contrario a lo que la mayoría de las personas creen, haber aumentado el promedio de vida en los últimos 100 años de 33-40 años a los actuales 65-70 años, no se debe a los grandes avances de la medicina, sino a los grandes adelantos en la higiene de los alimentos, la higiene del cuerpo, la calidad de agua que ingerimos, la adecuada eliminación de excretas, la moderna costumbre de asearse las manos antes de comer y después de ir al baño. Es histórico el hecho de que la Reina Isabel de Inglaterra presumía de bañarse una vez al año, y cuando llegaron los europeos a América se sorprendieron de que los indios americanos se bañaran dos veces por día. Con tan mala higiene no es sorpresa esperar que el promedio de vida haya sido tan corto. Mientras los Aztecas de México, en el siglo XV, contaban con una sofisticada red de agua potable, drenaje de excretas y drenaje pluvial, en Europa es conocida la frase de «agua va», no era precisamente agua la que arrojaban por la ventana hacia la calle, !eran excretas!. Imagine lo pestilente de las ciudades Europeas en aquella época. Así fue como les llego la Peste y diezmó la población Europea. 23.- LA LEY DE LA ADAPTACIÓN Tu salud esta influenciada por tu capacidad de adaptación al medio ambiente, hábitos alimenticios y hábitos terapéuticos que practiques. Nuestro cuerpo esta diseñado para adaptarse a vivir en casi cualquier clima del planeta. La razón es que nuestros antepasados han vivido en casi todos los climas posibles y nos han dejado la huella genética de la adaptación a casi todos esos climas. Tan poderosa es la ley de la adaptación que aunque nuestro sistema digestivo no este diseñado para comer carroña o cadáver o carne de animal muerto en proceso de putrefacción, en algún momento de la evolución nuestros antepasados, viviendo en condiciones desérticas o semiáridas, se vieron en la necesidad de ingerir carne para su supervivencia y su organismo se adapto aunque con limitaciones y consecuencias negativas para nuestra salud como la artritis, alta presión, cardiopatías e infartos cerebrales y cardiacos prematuros. Esta misma ley de adaptación es la que hace que los jóvenes de hoy ingieran grandes cantidades de sodas ácidas y no se enfermen por un tiempo, hasta que llegan al límite de tolerancia del sistema y luego viene la enfermedad. A estos jóvenes les llega en forma de artritis juvenil, cáncer, leucemia y otras enfermedades. Los adultos se adaptan al café y no sienten sus efectos nocivos hasta que rompen el límite de tolerancia corporal, que varia de persona a persona, y se enferman luego de estreñimiento, hemorroides, gastritis, colitis, artritis, alta presión, sobrepeso, várices, insomnio, ansiedad, neurastenia y depresión. 24.- LA LEY DE LA TOLERANCIA Aunque tu cuerpo tiene una capacidad de adaptación increíble también tiene un límite de tolerancia y una vez rebasados viene la enfermedad. Los límites de tolerancia son diferentes en cada persona. Es decir, dos personas del mismo sexo y edad pueden ingerir la misma cantidad de café diariamente pero las enfermedades que causa el café puede que aparezcan en una persona al mes y en la otra a los 20 años. El límite de tolerancia de cada persona depende de la genética (ley de la generación), la nutrición (ley de la nutrición), la capacidad física (ley del ejercicio) y otros factores como la higiene, el sistema inmune etc. Otro ejemplo clásico de la diferencia de los limites de tolerancia es cuando a una persona le practican una endodoncia (le hacen un canal a la raíz de un diente destruyendo su nervio, arteria y vena, eliminando así sus propiedades de resistencia eléctrica) y al día siguiente no puede ni caminar por el tremendo dolor de ciática y en cambio a otra persona le practican lo mismo en el mismo diente y tiene el mismo problema 20 años después. 25.- LA LEY DE LA RESPIRACIÓN Sin respirar una persona muere en 1, 2 o 3 minutos según su capacidad física. La razón es que el primer alimento del cuerpo lo constituye el aire que respiramos con la mezcla de gases que contiene, primordialmente el oxigeno. Sin oxigeno nuestro cerebro y nuestro cuerpo muere en minutos o segundos. Tu salud depende de tu capacidad respiratoria, que puedes aumentar con el ejercicio, y de la calidad de aire que respiras. En lo posible procura vivir en ciudades donde el aire no esté muy contaminado y practica ejercicios al aire libre con regularidad. 26.- LA LEY DE LA CAUSALIDAD Toda enfermedad o problema de salud tiene una causa. Nada es fortuito, ni viene por casualidad, más bien es por causalidad. Si estas enfermo, ninguna enfermedad te cayo del cielo ni tienes «un mal puesto» por «brujería». En todo caso, si tienes un «mal puesto» como la colitis o gastritis, te lo puso la soda, el café y la carne de cadáver que comes. Si tienes cáncer, no es porque Dios quiso que tuvieras cáncer y te esta castigando por los pecados que cometiste; si algún pecado cometiste fue el haber abusado de los alimentos y cosméticos industrializados violando la ley de lo natural y abordando la ley de lo químico; violando la ley de lo vivo al comer carne de cadáver (carroña) y entrando en la ley de la toxicidad para que la ley del sistema inmune defina tu salud. Si tienes dolores terribles, no es cosa del destino, es la mina de plata y oro que portas en la boca en forma de amalgamas, coronas y puentes metálicos los que violan la ley del electromagnetismo de tu cuerpo llenándolos de corrientes eléctricas nefastas para tu salud. Si tienes alta presión y diabetes, no es la herencia de tus padres la causante, es la cantidad de carne roja, los carbohidratos refinados, café, sodas y azucares industrializados que ingieres, los verdaderos causantes porque estas violando la ley de lo vivo, la ley de lo natural y la ley de los estimulantes. Las enfermedades no caen del cielo, es la violación de las Leyes de la Salud la que provoca tus enfermedades. 27.- LA LEY DE LOS EXTREMOS: Todos los extremos son malos para la salud. Tan malo es tomar demasiada agua, como no tomarla o tomarla en muy pocas cantidades. Tan malo es hacer demasiado ejercicio como no hacerlo. Tan malo es eliminar demasiadas excretas (diarrea) como no eliminarlas por varios días (estreñimiento). Tan malo es ingerir demasiado alimento como no ingerir alguno. Tan malo es excederse en la práctica del sexo como no tener sexo alguno en las personas adultas. Tan malo es respirar demasiado rápido (hiperventilación) como respirar muy poco aire puro (apnea). Lo importante es conocerse a si mismo y encontrar el justo medio de todo. Balancear su actividad física, alimentación, excreciones y su sexo entre muchos otros aspectos de su vida. http://www.drsilveriosalinas.com/leyessalud.html
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