ESTO ES MUY IMPORTANTE, TÓMENLO EN CUENTA ¡¡¡AGUANTE EL VINO TINTO!! Cuando acabas de beber una gaseosa… Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett – Facultad de Educación Física de UFMT -Maestría en Nutrición de UFMT Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo – 3615 8836 -Consultoria en Performance Humana y Estética **LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE GASEOSA** Primeros 10 minuto 10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, (el ácido fosfórico corta el gusto). 20 minuto El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular). 40 minuto La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos. 45 minuto El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Fisicamente, funciona como con la heroína.) 50 minuto El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS. 60 minuto Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción.Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían. A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en la gaseosa, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo. ¿Y esto se lo dan a beber a los niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, TRATA DE EVITAR darles gaseosas de premio porque se terminaron su comida (hamburguesas, hotdog, pizza, etc.) especialmente bebidas COLAS… Piensa en eso antes de beber GASEOSAS. Si no puedes evitarlos, modera su ingestión! Prefiere jugos naturales. Tu cuerpo agradece!* Si lo encuentras interesante, reenvíalo. Con seguridad, le harás un bien a alguien. Abrazo E-mail clasificado por el Idenfificador de Spam Inteligente. Para modificar la categoría clasificada acceda a su webmail Este mensaje ha sido verificado por el E-mail Protegido. Antivirus actualizado en 17/12/2010 / Versión: 0.96.4/12409
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