Evidencia insuficiente: MEDITACIÓN (evidencia insuficiente) Vea todos los productos que contienen: MEDITACIÓN Trastorno de ansiedad Investigación clínica preliminar muestra que la meditación puede mejorar significativamente los síntomas del trastorno de ansiedad cuando se utiliza en combinación con la terapia con medicamentos. Trastorno de ansiedad social Investigación clínica preliminar sugiere que la meditación consciente puede mejorar las medidas de ansiedad social, sin embargo, no es tan eficaz como la terapia cognitivo-conductual. RHODIOLA (evidencia insuficiente) Vea todos los productos que contienen: Rhodiola Trastorno de ansiedad generalizada (TAG) Los datos preliminares de un estudio pequeño sugiere que un extracto de Rhodiola específico (Rhodax), 170 mg dos veces al día durante 10 semanas, puede disminuir la ansiedad y mejorar las puntuaciones de síntomas en las personas con trastorno de ansiedad generalizada.
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