MÚSCULO TRAPECIO ESTIMADO JAVIER: Yo he estado con una lesión bastante pesada, me traté de autosanar y bueno, bajé inflamación del hombro y dolor, pero terminé acudiendo al médico. Me diagnosticaron 3 discopatías cervicales y una pequeña hernia. La verdad es que mi Trapecio parecía de fierro, mi ECM izquierdo estaba durísimo y mi kinesiólogo, que es también terapeuta de biomagnetismo y tiene un magister en Osteopatía, incluso encontró mi nervio cubital anudado en varias partes. Trabajó con muchos músculos, el trapecio cuando lo presionaba en el hombro, traccionaba hacia la zona dorsal, en fin, fué haciendo un trabajo de hormiga, estoy mucho mejor, ahora duermo de corrido, antes el dolor me despertaba. Pero aún me quedan ejercicios que hacer porque me duele el cuello. Siempre he tenido movilidad total, pero mi cuello quedó todavía medio restringido para virar hacia atrás. Algún consejo al respecto para mí Javier???. Gracias Patty MÚSCULO TRAPECIO Javier, increiblemente útil tu intervención, GRACIAS, guardaré este correo, asi como los anteriores tuyos, ya que son de muchisima ayuda,para seguir estudiandolos y conllevan la cordialidad acostumbrada por ti, y ademas la claridad para los que hemos estado estudiando permanentemente.  Cariñosamente desde Bs As. Argentina.. Marialuz..Dios nos bendice siempre MÚSCULO TRAPECIO  Hoy saludo muy en especialmente a los compañeros de Argentina Beatriz, mi estimado Jorge, Alicia, Marialuz,(*Adolfo*) Patty y compañeros en todos los músculos veran marca "X" las cuales tendras que presionar en algunas veces profundamente. en otros musculos podras usar pelotas de tenis, golf, de laccros, si te quieres dar autotratamiento, pon la pelota en un calcetin para que sea una herramienta con extención, alcanzaras puntos distantes de tu espalda, localiza el punto y presiona contra la pared.. El Esternocleidomastoideo (ECM) se toma entre el dedo indice y pulgar y presiona.   la maniobra de girar la cabeza, localiza el musculo. Esternocleidomastoideo (ECM) Signos y Síntoma Dolor facial atípico asociado con visión borrosa, lagrimeo y ptosis (espasmo orbicular). Cefalea tensional y vértigo posturales. Patrones de dolor referido: Región occipital, periauricular y retroorbitaria. Región suboccipital, interescapular y acromial. Activación y Factores de perpetuación: Trauma agudo, sobreuso por periodos prolongados de elevación y extensión de los brazos (tipéo). Sd de atrapamien MÚSCULO TRAPECIO Hola Biomagnetas, patty saludos   La cervicalgias, como su nombre lo dice es el dolor referido al cuello en la parte posterior y laterales de éste. Su origen normalmente es consecuencia de una patología ósea, articular, muscular, o bien por la combinación de varias de ellas. Aguda producidas de forma repentina, sin causa inicialmente sospechada ni aparente, generalmente su origen asienta en el músculo, como por ejemplo, la tortícolis. Crónica permanentes en el tiempo, si bien el dolor no es tan intenso como en las cervicalgias agudas, su resolución es más larga (artrosis cervical discopatía vertebral, cifosis dorsal, giba de búfalo, fibromialgia. DISCOPATIAS     La degeneración discal es un fenómeno normal íntimamente ligado al proceso de la senectud. Esta degeneración es a menudo precoz; la arteria nutricia del disco se oblitera en la adolescencia y a partir de ahí su nutrición se efectúa por ósmosis. El proceso degenerativo viene dado esencialmente por un desecamiento de la sustancia fibrocartilaginosa que pierde, por tanto, su elasticidad, presentando a continuación fisuras. La fisuración del fibrocartílago conduce a una fragilización del disco, que permite a la sustancia gelatinosa del núcleo provocar los «accidentes discales». El dolor es debido al estiramiento de los ligamentos periféricos y particularmente de los ligamentos posteriores, muy ricamente inervados. Es a este estadio al que corresponden la lumbalgia crónica y de una manera general la mayoría de los dolores vertebrales crónicos. El segundo estadio corresponde ya a las fases de protrusión y herniación que se tratan en el apartado hernia discal, obedece en la mayoría de los casos a la poca firmeza de la columna Causas Por degeneración, desgaste o traumatismo el anillo que rodea el núcleo pulposo puede ir degenerándose hasta llegar a un punto en que se rompe, esto hace que el disco protruya o se salga hacia el canal; cuando esto ocurre hablamos de extrusión discal y estamos ante un disco roto o disco herniado. Estilos de vida: como el tabaquismo, la falta de ejercicio regular y una alimentación inadecuada, contribuyen sustancialmente a una mala salud del disco. medida que el cuerpo envejece, los cambios bioquímicos naturales hacen que los discos gradualmente se sequen, lo que afecta la resistencia y la elasticidad. Una mala postura, combinada con el uso habitual de una mecánica corporal incorrecta, puede ejercer una tensión adicional sobre la columna tanto en la zona cervical como en la zona lumbar    Preguntas; tu edad (importante la producción de hormonas) tiempo de evolución de tu problema tipo de alimentación antecedentes patologicos  Existe una causa aparente, como traumatismo o latigazo en cuello por alguna colisión en coche, golpe en cabeza. posturas inadecuadas y bolsos muy pesados.   En traumatismos y lesiones por latigazo.   se  produce estiramiento súbito y excesivo de los músculos del pecho, de la parte superior de la espalda,y de la parte anterior y posterior del cuello. los responsables serian los eternocleidomastoideo y los escalenos, el trapecio y el elevador de la escapula, el pectoral mayor y menor algunos musculos de la mandibula, los profundos musculos cervicales de la partte anterior de la colummna y los musculos espinales de la parte posterior del cuello y de la parte ssuperior de la espàlda  Los tres musculos esenciales de la espalda ECM;Elevador de la escapula y el trapecio, este ultimo es tan grande que abarca la parte superior de la espalda y la zona poserior del cuello cubriendo parcialmente ambos hombros  Los musculos ECM (huesos anatomicos donde se inserta esternon, clavicula y mastoides) estos por si mismo rara vez duelen independiente de su estado, la tensión y rigides indican la presencia de puntos o areas dañadas, contraidas o nudos dolorosos a la palpación.loss problemas cronicos alojados en ECM, producen dolor de cabeza y oídos. los sintomas generados se dividen en cuatro; dolor reflejo(dolor en area frontal de la cabeza, dolor de ojos y en la lengua al tragar y o dolor como de la neuralgia del trigemino por su rama esternal. los de  la rama clavicula pueden probocar un intenso dplor de oidos y de las ultimas molares. etc), por su rama esternal, problemas de equuiliibrio, trastornos de la visión y sintomas sistemicos. los problemas en la rama clavicular puede producir mareos, nauseas, con tendencia a tambaleos y cidas aqui se da muy comunmente el Dx. de vertigos  o enf de meniere con estados recurrentes a veces durante toda la vida  desafiando la totalidad de los tratammientos y explicaciones medicas y no medicas. ssu explicación, el ECM contribuye a la orientación espacial  haciendo un seguimiento de la posisión de la cabezay en sus lesiones el cerebro recibe señales confusas En los trastornos de la visión Dolbe visión, borrosa o debilitada, enrojecimiento y exesivo  llagrrimeo y congestion nasal, en algunas ocaciones produce caida de los parpados, debido a un espasmo reflejo  del orbicular(Ptosis palpebral)  o temblor en el ojo y/o parpado(fasiculación)       Sintomas sistemicos   Percepsióon distorcionada del peso corporal Sudores frios en la frente Poducción excesiva de mucosidad en los senos  frontales, la cavidad nasal y la  garganta Puntos de BMM tal vez aunque su problema esta en… no son problemas poor bichos, ellos pueden explicar la congestion y el drenajee  de los senos,, la existencia de flemas en la garganta, la tos cronica,la  fiebre de heno continua y los sintommas relacionados con el frio. la tos seca persistente a menudo puede remitir masajeando la rama esternal justo donde se inserta Punto Traquea en BMM Cual es la función del ECM. Gira la  cabeza hacia  el lado opuesto,, mantiene la  cabeza estable mienttras el cuerpo se mueve. y su función auxiliar elevar el esternón durante la inspiración   Causa  Accidentes, caidas con traumatismo Mantener la cabeza ehada hacia  atrás Mantenerla girada por  algun motivo Cargar pesos exesivos llevar cuellos ajustados Tener una  pierna mas corta o una desviación de columna padecer de enfisema, asma o tos cronica hiperventilación strés emocional tensión muscular habitual.       Evite  leer en la cama, no  duerma boca abajo, no recostarse en los  sofás ni en las sillas, no sostenga el ttelefono  junto al oido utilizando el hombro, aprenda a respirar con el diafragma y no con el pecho continuo por la noche, tengo paciente.   Dr. Javier Loera Gómez MÚSCULO TRAPECIO  Saludos Biomagnetas  Patty como estas. los minerales 1 es un producto de terapia ortomolecular Entrare en materia De que me sirve desintoxicar y volteara a ver el higado si constantemente estoy intoxicando mi cuerpo con un colon sucio, estreñido o megacolon (Esta es la causa), lo demas es la consecuencia de lo que deje de VER. Una de las causas de las enfermedades son. Alejarse de la vida natural, Alimentación deficiente, Cólon atascado sucio, etreñido; megacolon Sentimientos crónicos Exposición excesiva a climas. causas de los trastornos de la flora intestinal son múltiples,  1. Influencias iatrogénica antibióticos, sulfonamidas, inhibidores de la grasa, corticoides e inmunosupresores, inhibidores de la ovulación y rayos ionizantes. 2. Trastornos funcionales agudos y crónicos del tracto gastrointestinal: esclerodermia, hiperclorhidria y aclorhidria, síndrome de malabsorción, pancreatopatías y colangiopatías. 3. Causas anatómica obstrucción intestinal congénita, estenosis intestinal adquirida, diverticulosis del duodeno o del yeyuno, fistulas gastrointestinales, síndrome de deglución aferente, gastroenterostomía, ileostomía, enteroenterostomía, ileorrectostomía, by-pass yeyunal. 4. Toxinas medioambientale intoxicaciones con metales pesados como plomo, cadmio, mercurio. También cargas subtóxicas y otras sustancias de acción tóxica. 5. Graves infecciones intestinale tifus, paratifus, estreptococos y estafilococos, yersiniosis, micosis, giardia lamblia, protozoos, nematodos, rotavirus. 6. Alimentación y tóxicos alimentario alergias alimentarias, azúcar blanca, harina blanca, colorantes, conservantes, aflatoxinas, alimentación incompleta. 7. Agresiones síquicas, stress, preocupaciones. Preven, evita y elimina. Cáncer, diabetes, hipertensión, embolia, paros cardiacos, paralisis del cuerpo, artritis, reumas, dolores de cabeza, dolores de rodillas, dolores de hombro, dolores de espalda, enfermedades infecciosas. Y muchas mas.. Dentro de nuestro organismo existen millones y millones de microorganismos, desde que nacemos hasta que morimos, son parte de nuestra vida. ¿Sabe tú  por que? Bueno por que nuestro cuerpo elimina una cantidad millonaria de tóxicos, que son el alimento de esos microseres. los microbios, como todo ser vivo busca su medio adecuado y donde haya alimento. La labor microbiana no es por sí sola de determinación morbosa, sino de colaboración patológica. La acción determinante patógena del microbio en los casos extremos (epidemias intensas y extensas) es consecuencia de una exaltación de virulencia por su paso por otros terrenos averiados y desvitalizados. Su misión es siempre desintegrar químicamente los materiales extraños o tóxicos para hacerlos más fácilmente eliminable. Son en cierto modo, colaboradores del esfuerzo reactivo del organismo hacia la curación. comparto con HAMMER. El microbio cumple con el organismo del enfermo la tarea de digerir las sustancias químicas extrañas al plasma, que las células y humores son incapaces de transformar, por abundancia o calidad. La destrucción del microbio por el organismo es otro problema de digestión del parásito por la célula o fermentos defensivos. De la abundancia de toxinas que nutren al microbio depende la intensidad de la lucha celular contra él y la resución final. La fiebre es solo una función complementaria (oxidante y digestiva) de la nutrición acelerada. La infección es, pues, una resultante de conflictos nutritivos. De todo esto se deduce que, la clase o forma del microbio que aparece en cada enfermedad infecciosa, depende de la calidad del terreno químico anormal que le sirve de medro. Todo lo que sucede, no es propiamente un conjunto de reacciones contra el microbio, sino la manifestación de los mecanismos generales de defensa orgánica. Para que un organismo sea afectado, es necesaria la concurrencia de tres condicione Que el microbio halle una puerta de entrada, bien por lesiones grandes o pequeñas en la piel y mucosas o bien a través de las glándulas y epitelios. Que llegue a un tejido o humor alterado, intoxicado o falto de tono vital. Finalmente, que haya una disminución de resistencias orgánicas generales, bien por fatiga, mala nutrición, traumatismos, baja de defensas etc. No es el bacilo de Koch el que fabrica las capas conectivas concéntricas del tubérculo, sino el organismo del enfermo.   No es el espiroqueto pálido el que fabrica los nudillos de la goma sifilítica, sino el propio cuerpo afectado. lo microbios serán nuestros huéspedes por siempre y después de la transición se encargarán de descomponer nuestros tejidos, para ser integrados a nuestra madre TIERRA.  Hablemos ahora de nuestro  colon, en él no hay actividad enzimática. Cuando hay resección(por cirugia) de colon, no influye en la absorción. Pero su misión es la de reabsorber agua para concentrar heces. En el colon derecho se pueden dar fenómenos de fermentación de hidratos de carbono y en el colon izquierdo putrefacción de proteínas por bacterias y síntesis de algunas vitaminas. El colon es además reservorio de heces Somos lo que comemos y cómo lo comemos La investigación ha mostrado que el uso regular de carbohidratos refinados y la falta de fibra en la dieta incrementa el tiempo de tránsito de los desechos del intestino y estimula la putrefacción del colon. Estos dos factores han estado unidos al estreñimiento y a cierto tipo de enfermedad del intestino (diverticulitis, colitis y cancer de colon).  La mayoría de las personas padece una composición alterada de las bacterias intestinales. de ello resultan proceso digestivos deficientes, con formación de sustancias tóxicas y residuos. En un nuevo proceso se produce el auto envenenamiento del cuerpo, la autointoxicación. Las consecuencias de ello son pérdida de vitalidad, cansancio, depresiones, falta de concentración, agresividad y estados de ansiedad. Infecciones, reuma, poli artritis hipertonía, afecciones cutáneas, migrañas, alergias y otras dolencias son enfermedades que en la actualidad se atribuyen a un mal funcionamiento del intestino. y por lo tanto;   “La muerte se esconde en el intestino"  los hombres y mujeres somos producto de lo que comemos y pensamos" (Paraselso). En un intestino sano deben, por tanto, sentarse las bases de un cuerpo sano.. la fisiología del colon. Esquemáticamente indiquemos que los restos alimenticios no digeridos pasan del intestino delgado al grueso; que estos restos son modificados por la flora bacteriana y convertidos en heces, y, finalmente, que el colon acoge el agua intestinal de origen superior y la reabsorbe hacia las vías sanguíneay linfática. Los desechos que deben ser evacuados se fijan en el intestino grueso durante un espacio de tiempo largo. Estos se toxifican, se pudren y fermentan, siendo absorbidos de nuevo por el organismo; y en ese proceso se produce el autoenvenenamiento del cuerpo y la autointoxicación. Cuando se produce un disbalance en algunos de los sistemas de filtración (hígado, pulmones, riñón, etc) es que existe el potencial de contraer alguna enfermedad.   Es importante recordar, igualmente, que El número de bacterias del colon es 10 veces superior al total del número de células corporales; En el colon se encuentra el 80% de nuestro sistema inmunitario El equilibrio ácido-base del organismo se ve influenciado directamente por el buen o mal funcionamiento del intestino grueso.     En efecto, en relación con este último punto es de interés destacar que el pH del estómago oscila entre 1 y 5; el del intestino delgado es alcalino, y el correspondiente al intestino grueso es de 6 a 8. El pH corporal es de 7,4. La mala alimentación, el abuso de medicamentos y el estrés disminuyen el pH, favoreciendo la acidosis metabólica. En el colon, los restos de almidón y celulosa son transformados en C02 y ácidos orgánicos por un proceso de fermentación biológica. Por otra parte, las albúminas se transforman por un proceso deputrefacción, liberándose productos tóxicos (tomaínas) que aumentan los ácidos y pasan a lod tejidos y sistema linfático.    Es de importancia  las bacterias simbióticas en la pared intestinal como base importante de la nutrición y de defensa, como por ejemplo: la cepas de E.coli, tienen la propiedad de reprimir las bacterias del tifus y además son co-responsanbles de la absorción de las siguientes vitamina ácido fólico, lactoflavina, nicotinamida, piridoxal, ácido pantoténico, B12 , biotina. La vitamina K requerida,para la síntesis de la protrombina, es sintetizada por las bacterias E.coli . El aumento de los procesos de putrefacción y fermentación conduce a las siguientes consecuencia  Estado general: Decaimiento, disminución de la vitalidad, depresión, insomnio, mal humor. Afecciones psicosomática Estreñimiento, colitis mucosa, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn Mucosa Aumento de la secreción bronquial, sinusitis, rinitis, alergia, asma Piel: Neurodermitis, celulitis, alopecias, micosis, acné, eccemas, alteraciones tróficas Metabolismo: Alteraciones tiroideas, diabetes, obesidad, celulitis, alteraciones suprarrenales, envejecimiento Aparato circulatorio: Arterioesclerosis, varices, linfedema, hipertensión Aparato osteoarticular: Artrosis, artritis, reumatismo, osteoporosis Sistema ocular: Glaucoma, cataratas, ambliopía, miopía Sistema auditivo: Sordena auditiva, tinnitus, otitis, vértigos Aparato genital: Afectación prostática, ovaritis, alteraciones climatéricas. aparato reproductor infertilidad, alteraciones mestruales quistes en ovarios infertilidad en hombres Polipos o diverticulos en tubo digestivo, cancer de recto y otros ademas que existen datos de la relación con cancer de mama.   El 80% de las defensas del organismo se encuentran en la mucosa del intestino delgado y grueso. .    TRATAMIENTO  Hidroterapia de Colon La limpieza de los ganglios linfáticos intestinales estimula el sistema inmunitario, desintoxica y disminuyen los procesos alérgicos. Restablece el peristaltismo intestinal especialmente en aquellos con colon hipotónico   La hidroterapia del colon elimina con eficacia las heces estancadas acumuladas y los productos de putrefacción de las paredes del intestino. Este proceso de depuración natural permite la eliminación de aquellos síntomas relacionados directa o indirectamente con el mal funcionamiento del intestino. Las indicaciones para la Hidroterapia colónica son determinadas por un médico competente, las mismas son: Constipación, crónica,ideopática ,metabólica, etc. Diarreas crónicas, Atonia colónica.  Abundancia de gases y flatulencias/meteorismo, Colon irritable, Enfermedades inflamatorias en estadios no activos, Maximizar los resultados de los tratamientos contra la Obesidad y Bloqueos metabólicos, Alergias, Prevención de infecciones y complicaciones prequirúrgicas,, Soporte del ritmo evacuatorio para pacientes parapléjico y/o cuadripléjicos. Preparación pre-operatoria para estudios colónicos diagnósticos. Aplicación en medicina estética: Favorece la revitalización general del organismo,Reducción de várices y linfedemas. Hidrolipodistrofias, Celulitis, Acné, Psoriaris,Dermatosis, Alteraciones de la nutrición e hidratación de piel,Flacidez. Beneficios de la HC Un colon sano y correctamente funcionante es primordial para obtener un estado de salud óptimo. La hidroterapia colónica produce un bienestar en la salud del organismo porque:  Permite la limpieza del colon de residuos acumulados y toxinas, Restablece un adecuado Ph al organismo,Estimula el sistema inmunológico, Permite el adecuado pasaje de nutrientes y sustancias al torrente sanguíneo, Mejora la vitalidad y absorción de la mucosa colónica  Promueve un balance adecuado para la microflora intestinal mejorando la digestión, Mejora la motilidad colónica. Restablece el normal peristaltismo Contraindicaciones den la hidroterapia:  Insuficiencia cardíaca severa, Anemias severas, Hemorragia digestiva baja, en actividad Hemorroides avanzadas, Cirrosis, Carcinoma de colon, Fisura y fístulas anales  Embarazo avanzado(6mes), Hernia abdominal avanzada, Cirugía colónica reciente  Insuficiencia renal, Colitis ulcerosa activa, Enfermedad de Chron, Diverticulitis Otro tratamiento ENEMAS de retención.   Para el saneamiento intestinal se requiere un tratamiento en tres fase Fase I: Terapia probiótica. En esta primera fase se eliminan: detritus que taponan las vellosidades intestinales, moléculas de toxinas y aquella parte dañada de la flora intestinal que causa procesos anormales de fermentación y putrefacción en las zonas enfermas del tubo digestivo. Las bacterias patógenas son muy sensibles al oxígeno y pueden, por ello ser eliminadas mediante la toma de un remedio productor de oxígeno: Peróxido de Magnesio. Se prescribe tomar una cucharadita, de Peróxido de Magnesio, mezclado en ½ vaso con agua sin gas en el horario de intestino grueso (según la Acupuntura) 5:00h 7:00 la primera toma; en el horario del intestino delgado 13:ooh a 15:ooh la segunda toma, aproximadamente durante 1mes y ½ a 2 meses, tiempo en que se termina el contenido de 100 g . Bioquimicamente sucede la siguiente reacción: 2 02 Mg + 4 HCl = O2 + Cl2 Mg + 2H2O Peróxido de magnesio(Acuoso) Ácido clorhídrico Oxígeno Cloruro de magnesio Agua Entonces es comprensible el porque se puede utilizar en cualquier paciente, sea niño, adulto, anciano, durante cualquier tiempo, ya que el producto final cloruro de magnesio, no se absorbe. Un 0.5 de pacientes han referido estreñimiento y un 1% han referido diarrea, que ha cedido disminuyendo la dosis a ½ cucharadita y solamente una toma. Fase II: Terapia probiótica Para proporcionar las mejores condiciones para la reinstauración de un proceso digestivo normal deben prescribirse mezclas y combinaciones de remedios que actúen sobre todas las partes del tubo digestivo. Ante todo hay que tratar la inflamación, desintoxicar el hígado y rehabilitar al organismo para que pueda aceptar las bacteria • Creación de un ambiente fisiológico en el intestino • Proliferación de gérmenes fisiológicos mediante sustrato selectivo • Restablecimiento de los pH fisiológicos • Desinflamación y espasmolisis de la mucosa. Fase III: Terapia microbiológica. Deben introducirse ahora, cepas importantes de bacterias saprofitas que habían sido anteriormente suplantadas por bacterias patógenas, con esto se consigue la normalización del proceso digestivo.   Gracias Dr. Javier Loera Gómez DIOS con nosotros MÚSCULO TRAPECIO HOLA JAVIER: Muy bueno tu análisis de lo que el colon intoxicado nos puede producir y lamentablemente creo que es más común de lo que creemos. Yo, con mi megacolon uf !!!! Mientras me encargan en la farmacia homeopática algunas de las tabletas que me indicaste, estoy incorporando las que encontré. Muchas gracias por tus consejos para mi problema del cuello y el hombro. Tengo horas mucho mejores que otras, la mañana es la peor y cuando me afirmo en la cabecera. Mientras funciono durante el día la molestia es menor, si repito un movimiento, batir, tipear, por mucho rato, aumenta. En Medicina Ortomolecular, supongo que es un suplemento de minerales el que me sugieres, no hay nada en internet y veré en las farmacias si tienen el producto. Cariños Patty MÚSCULO TRAPECIO HOLA JAVIER: Fué muy ilustrativa para mí tu presentación de los problemas cervicales relacionados con los músculos Trapecio y ECM, que fueron en realidad los que mayormente me crearon el problema. Tuve dolores faciales (similares a los de trigémino) y de oído, le comentaba a mi kinesiólogo y no lo entendía. Me dolía el hombro en el centro, como en el punto acromion hacia adentro. Hace un par de días trabajé mucho con el computador y me empezó a arder y doler fuertemente a la altura de la 5, 6 y 7 cervical. Tuve que detenerme, me puse calor, luego mi collar cervical con un par de imanes polo negativo adentro con rojo riñón. Luego ví que tenía las dos polaridades en el cuello (negro lado izq y rojo lado der), los dejé un lado y descansé. Conforme a tu análisis, el haber equilibrado mi columna y eliminado mi escoliosis debiera ser un punto muy importante para ir mejorando mi cuello. Lo postural lo estoy chequeando todo el día. Me pongo el bolso menos pesado y en el lado izquierdo. Compré mochila para cuando llevo computador. Tomo hace 2 años Vit C 1000 mg por día. Empecé con Calcimat 400 + vit D, inicié la toma de 2 yougurt por día. Sacaré la pauta que tú me recomiendas y la pondré en práctica, debo ayudarme a regenerar los discos intervertebrales y seguir con los ejercicios del cuello. Aprendí a presionar el ECM cuando buscando el dolor localizado hasta que suelta ….. Veré lo de la pelota en un calcetín. Tengo la intención de seguir de aquí para adelante sola porque ya es bastante menor la molestia y más manejable. (No tomé analgésicos nunca). Explícame por favor que es "Minerales 1", 30 ml al dia De qué manera logro tomar tantas cosas durante el día ???? alguna sugerencia para hacerlo en forma simple y no complicarme ??? Mil gracias Javier por tu paciencia y tu tiempo. Te estaré contando como me siento, aunque como comenté, (lo atribuí a estarme desintoxicando el hígado), he estado mejor y a tu luz veo que debe ser el equilibrio logrado con mi columna al emparejarse mis hemisferios. Muchos cariños para tí Patty MÚSCULO TRAPECIO HOLA JAVIER: Me parece muy didáctico todo lo que has detallado sobre las cervicalgias, mira que encontré en tu información como causa además de lo postural (que es uno de mis problemas), Tener una pierna mas corta o una desviación de columna, algo que yo tenía y que fué corregido por el Osteópata al acomodar rotación hacia atrás de mi cadera izquierda que producía un acortamiento del hemisferio, con la consiguiente escoliosis detectada hace ya más de 30 años, la que siempre se pensó se debía a pierna derecha más larga. Espero la continuación del tema, contigo se aprende mucho cada día, eres como una biblioteca viviente. Gracias Javier Patty
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