Posiblemente Ineficaz: Bromelaína (Posiblemente Ineficaz)Vea todos los productos que contienen: BROMELAIN MialgiaLa bromelina 300 mg tres veces al día, inmediatamente después de un régimen de ejercicio intenso, no parece retrasar la aparición de dolor muscular y no tiene ningún efecto sobre el dolor, flexibilidad, o debilidad del esqueleto. ACEITE DE PESCADO (Posiblemente Ineficaz)Vea todos los productos que contienen: Aceite de pescado MialgiaTomar aceite de pescado por vía oral 1,8 gramos / día durante un mes antes y durante el ejercicio físico no parece prevenir el dolor muscular. Evidencia insuficiente: ARNICA (evidencia insuficiente)Vea todos los productos que contienen: ARNICA MialgiaInvestigación clínica preliminar muestra que la aplicación de una crema de árnica 7% (Grupo Boiron, Francia) tres veces a intervalos de 24 horas después de realizar aumentos de la pantorrilla no redujo el dolor muscular en comparación con el placebo. De hecho, los voluntarios del estudio que aplica la crema de árnica parecían haber aumentado las puntuaciones de dolor muscular en comparación con un placebo. El producto específico utilizado en este estudio fue una preparación homeopática 1X. Aunque muchos productos homeopáticos no contienen ingredientes activos detectables, este producto contenía 7% del ingrediente activo. Se necesitan más pruebas para árnica tasa para este uso. JENGIBRE (evidencia insuficiente)Vea todos los productos que contienen: JENGIBRE MialgiaExiste evidencia contradictoria sobre los efectos del jengibre en el dolor muscular. En un ensayo clínico, tomar jengibre 2 gramos 30 minutos antes de ciclismo durante 30 minutos no afectó significativamente el dolor muscular relacionado con el ejercicio u otras medidas de esfuerzo. En otro ensayo clínico, tomar jengibre 2 gramos de 24-48 horas después del ejercicio excéntrico no parece reducir significativamente el dolor muscular en un periodo de 45 minutos después de la ingestión. Glutamina (Evidencia insuficiente)Vea todos los productos que contienen: GLUTAMINA Mialgia inducida por paclitaxel y artralgiaExiste evidencia preliminar que la glutamina puede ayudar a reducir la mialgia inducida por paclitaxel y artralgia. VITAMINA D (evidencia insuficiente)Vea todos los productos que contienen: vitamina D Mialgia inducida por estatinasLos informes anecdóticos sugieren que tomar suplementos orales de vitamina D puede disminuir los síntomas de mialgia en pacientes que toman medicamentos con estatinas. En varios informes, los pacientes que interrumpieron las estatinas debido a mialgias fueron capaces de reanudar la terapia con estatinas después de comenzar los suplementos de vitamina D. La mayoría de los pacientes con mialgia resultaron ser deficientes en vitamina D con 25-OH niveles de vitamina D de menos de 30 nmol / L antes de comenzar un suplemento.Un estudio observacional encontró también que la administración de 50.000 unidades de ergocalciferol una vez por semana durante 12 semanas revirtió los síntomas de mialgia en el 92% de los pacientes tratados con estatinas con bajo niveles de 25-OH niveles de vitamina D inferiores a 32 ng / mL.
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