QUERIDA TROPA COMPARTO ESTE MENSAJE QUE ESTA MUY INTERESANTE.SOLO HAGO EL SIGUIENTE COMENTARIO A RESERVA DE QUE HAYA OTRA SUGERENCIA Y TENGAN SU PROPIO SISTEMA DE NUTRICION."SOLO COMER FRUTAS EN AYUNAS" Y BUSCAR QUE FRUTAS SON PROPICIAS PARA UNO,YA QUE NO TODAS LAS FRUTAS SON ADECUADAS PARA TODOS. "OJO!!!!!NO TOMAR JUGOS DE FRUTAS,NI FRESCOS NI ENLATADOS…CONTIENEN MUCHISIMA AZUCAR CONCENTRADA LA CUAL ALTERA EL PH. HE ESTADO SUGIRIENDO ESTO A LAS PERSONAS QUE ATIENDO Y LAS QUE SIGUEN LAS SUGERENCIAS ESTAN MEJOR CADA DIA. TAMBIEN SUGIERO Q ELIMINEN EL COCINAR CON ACEITES,QUE LO CAMBIEN POR MANTEQUILLA O MENTECA DE PUERCO,QUE EL ACITE ,SOBRE TODO EL DE OLIVA LO UTILICEN COMO ADERESO PARA ENSALADAS.LA ELIMINACION DE ALIMENTOS Q CONTENGAN GLUTEN(HARINAS,PASTAS,ADERESOS,SALSA SOYA,POR NOMBRAR ALGUNOS),EL MAIZ EN TODAS SUS PRESENTACIONES(CONTIENE HONGOS)Y POR SUPUESTO TODOS LOS LACTEOS,… UN AMOROZO ABRAZO Y BENDICIONES,LUZ,GRATITUD,PAZ. ESTHER MARTINEZ.                         TE AMO…LO SIENTO…PERDON…GRACIAS!!!!!!!!
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